Wie ich dich begleite

Begleitung in Zeiten der Veränderung

Manchmal braucht es Abstand, um wieder klarer zu sehen.

Wenn der Körper zur Ruhe kommt und Spannungen nachlassen, entsteht oft ganz von selbst mehr Klarheit. Das Spüren rückt wieder in den Vordergrund und der Kopf kommt zur Ruhe.

Yin Yoga unterstützt dabei, wieder mehr ins Wahrnehmen zu kommen. Weg vom ständigen Denken – hin zum Spüren.

Aus dem Kopf. In den Körper.

Meine Begleitung ist keine therapeutische Behandlung.

Sie basiert auf meiner langjährigen Erfahrung in der Kinder-, Jugend- und Familienhilfe sowie auf meiner Arbeit mit Yin Yoga und körperorientierten Ansätzen.

Am Anfang steht ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Gemeinsam schauen wir, was dich gerade beschäftigt und ob meine Begleitung für dich passend ist.

Ich freue mich auf deine Nachricht