Katja Friedrich

entspannt intuitiv bewegen

{

„Wer inne hält, erhält von innen Halt.”
Laotse

NEU!!!

Yin Yoga & Trauerbegleitung in Verbindung

Trauer ist nicht nur ein Gefühl – sie zeigt sich oft auch im Körper.

Deshalb verbinden wir an diesem Nachmittag professionelle Trauerbegleitung mit den sanften, tief wirkenden Haltungen des Yin Yoga.

Es entsteht ein geschützter Raum, in dem Austausch und Stille gleichermaßen Platz haben. Ein Raum, in dem du loslassen, durchatmen und deiner Trauer begegnen darfst.

Ganz gleich, wie lange dein Verlust zurückliegt: Du bist herzlich willkommen!

Wenn du unsicher bist, ob dieses Angebot gerade das Richtige für dich ist, melde dich gerne bei uns. Wir nehmen uns Zeit für deine Fragen.

Raum & Zeit für Gesundheit

Weißhausstraße 25 | 50939 Köln

https://raum-zeit-gesundheit.de/

5.9.2026 14:00-18:00 Uhr

89€

Ich freue mich auf deine Nachricht

Über die Entspannung in die Veränderung

Wenn du entspannst, kann sich vieles neu ordnen.

Manchmal braucht es nicht noch mehr Anstrengung, sondern einen Moment zum Innehalten. Wenn der Körper zur Ruhe kommt und Spannungen nachlassen, entsteht Raum für Klarheit, neue Perspektiven und das, was gerade wichtig ist.

Yin Yoga unterstützt dabei, wieder mehr ins Spüren zu kommen. Weg vom ständigen Denken – hin zum Wahrnehmen.

Aus dem Kopf. In den Körper.

Es gibt nichts zu erreichen und nichts zu kontrollieren.

Du darfst loslassen.

Ich freue mich auf deine Nachricht