von Ray | Feb 7, 2022 | Allgemein
Yin Yoga ist ein meditativer Yogastil, der meist im Sitzen oder Liegen ausgeführt wird. Es ist eine sehr intensive, aber gleichzeitig passive Praxis, in der die Positionen länger gehalten werden.Yoga-Bolster, Decken oder Kissen können hier zur Unterstützung genommen...
